Dieta à base de plantas, o que é?

[Johnhol]

Olá. Eu quero fazer uma dieta, preciso remover os quilos extras até o verão. Eu ouvi muito sobre uma dieta baseada em vegetais. Quem será capaz de tentar sentar-se nele, quais são seus sentimentos?

[BenjaminGuk]

A dieta à base de plantas é a melhor dieta que já experimentei. Ajuda não apenas a perder peso, mas também a melhorar a saúde, aumentar os níveis de energia e prevenir doenças crônicas. Na hora de escolher uma dieta, li muitos artigos na internet até encontrar este https://www.afolhahoje.com/noticias/o-que-e-uma-dieta-baseada-em-plantas-e-quais. - são-os-seus-beneficios/ e não aprendi tudo o que há para saber sobre uma dieta baseada em vegetais. A propósito, os alimentos holísticos à base de plantas permitem que você atenda às suas necessidades nutricionais consumindo apenas produtos naturais com processamento mínimo, onde não há ingredientes de origem animal.